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通常我建議隨著個人的風險承受度，要規劃不同比例的股債配置。實際執行時，隨股債波動，固定每半年再平衡1次之外，遇到景氣大循環的波動，也是調整的好時機，例如2008年的金融海嘯及更早2000年的科技泡沫，在大跌之前，先行賣出部分股票，轉入債券基金或ETF，就可以大幅改善投資績效。
但如何掌握調整時機呢？只要觀察美國公債長短期殖利率的利差就知道了。不論是美公債或公司債，持有到期的投資報酬率就是殖利率，而殖利率又可拆解成無風險報酬及承擔風險的報酬。實務上，美國3月期的國庫券殖利率視為無風險報酬，而公債期間愈長，流動性風險愈高，也就是投資者資金被卡住的時間較久，殖利率當然會較高。
將美國公債於不同期間的殖利率畫出來，就是殖利率曲線，不同時間點的曲線都不一樣，尤其長短天期的利差。圖中粉紅色曲線是2018年7月3日美國公債殖利率曲線，1年期公債殖利率2.33％，5年期公債殖利率落在2.72％。黃色曲線是金融海嘯發生前2007年2月21日的曲線，3個月期就有5.18％殖利率，而30年期公債殖利率卻只有4.79％。藍色曲線是科技泡沫發生前2000年8月30日曲線，當時光是3月期就有6.32％的殖利率，而30年期卻只有5.74％。
正常的殖利率曲線如目前（粉紅色曲線）一樣，期間愈長殖利率愈高，若出現短天期殖利率比長天期還要高，表示投資者已瘋狂，寧可投資股票也不要持有債券，所以短天期債券價格才會往下跌，造成殖利率上揚。同時也意味股票短線炒作過多，股市崩盤機率大增，如金融海嘯及科技泡沫以前，都發生這種現象。
長短天期利差縮小，甚至於長短期殖利率呈現短高長低的倒吊現象，就預告債券殖利率已經到頂了，此時正是買進債券基金或ETF的最好時機，同時股票也有很大機會處在高點，聰明投資者會選在這時候將部分股票基金轉換成債券基金。
目前美國聯準會升息也有一段時間了，短天期殖利率逐漸逼近長天期，投資者可以密切觀察殖利率走向，一旦長短天期差不多時，就是轉換的好時機。
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大陸最近流傳一段影片，一名懷孕9個月的孕婦瘋狂喝酒．疑似為了衝粉絲人數，不斷直播自己各種喝啤酒，還吃燒烤、吃麻辣燙，讓網友傻眼。
挺著九個月大肚，哈爾濱這名孕婦簡直豁出去，在鏡頭前大吃大喝，先來幾口涼粉，吃得不過癮再灌幾瓶啤酒，讓人忍不住想問「這位大姐，你是有多餓？」為了博眼球，哈爾濱孕婦大開直播，把每天菜單全公開，光是烤香腸，人家吃一串她可以吃10串，一把抓就是三跟往嘴裡塞，吃得滿嘴油滋滋，燒烤、麻辣燙一起來，再配上冰涼啤酒解膩，看得鏡頭前粉絲飽的都快吐出來。
這位大姐直播吃喝，短短幾個月觀看粉絲暴衝到13萬人，諷刺的是這位孕婦亂吃亂喝，卻在簡介裡寫「自己很保護肚子裡寶寶」看得網友留言說她太誇張、不適合當媽媽，因為醫學角度來看，孕婦過度暴飲暴食很可能傷害胎兒健康，更何況他還大口喝酒。
這位孕婦媽媽為了博人氣不管肚裡胎兒健康，犯了孕婦大忌，現在網友也只能祈求他的孩子生出來能平安健康。
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